RADICAL REST Stadtretreat

mit Wiebke Pausch

Berlin

Sonntag, den 30. März 25

10:30-16:00 Uhr

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Oft fällt es uns schwer aus dem alltäglichen Stress auszusteigen. Dies ist eine Einladung, dir Raum und Zeit für dich selbst zu gönnen, um wieder bei dir anzukommen und dich mit dem zu verbinden, was dich stärkt und dir Freude macht.

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Der Retreattag im wunderschönen buddhistischen Zentrum Lotos Vihara schenkt dir nicht nur Momente der Stille und Entspannung, sondern bietet dir die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren und neu auszurichten. Eine Balance aus entspanntem Schweigen, angeleiteter Praxis und inspirierenden Inputs unterstützt dich dabei, tiefe Ruhe zu finden und neuen Einsichten Raum zu geben.

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Alle sind willkommen, und ich freue mich über die Vielfalt - sei es in Bezug auf Kultur, Ethnie, Herkunft, Geschlechtsidentität, sexuelle Orientierung etc.- die jede*r von euch in unsere Gruppe bringt!​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RADICAL REST 5-Tages Retreat - Endlich zur Ruhe kommen !

mit Wiebke Pausch

Rosenwaldhof

12. - 17. August 2025

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TIEFES RUHEN IST KEIN LUXUS, SONDERN DEINE WICHTIGSTE RESSOURCE.

 

​In einer Welt, die oft von Hektik, Leistungsdruck und ständiger Aktivität geprägt ist, bietet Radical Rest einen neuen und innovativen Ansatz. Eine Balance aus entspanntem Schweigen, angeleiteter Praxis und inspirierenden Inputs unterstützt dich dabei, tiefe Ruhe zu finden und neuen Einsichten Raum zu geben.

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Das Retreat schenkt dir nicht nur einen geschützten Raum der Stille und Verbundenheit, sondern bietet dir die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erfahren und neu auszurichten.

 

Meditation, Selbstmitgefühl, kreative Selbsterforschung und achtsame Naturerfahrungen verbinden sich zu einem kraftvollen Weg der inneren und äußeren Transformation.

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​​​​Tagesablauf eines Retreats (es kann leichte Abweichungen davon geben)

7:30 Achtsames Bewegen / Morgenmeditation 
8:30 Frühstück
9:30 Inspiration für den Tag / Morgenpraxis
12:30 Mittagessen
RUHEZEIT
16:00 Achtsames Bewegen/ Natur Meditation / Gemeinsame Praxis
18.30 Abendessen
20:00 Abendmeditation
21:00 Ruhezeit

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​Stimmen von Teilnehmenden:

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"Wiebke ist absolut authentisch. Alles, was sie uns mit großer Warmherzigkeit und Ruhe, einer behutsamen Wortwahl und Humor vermittelt hat, verkörpert sie selbst. Eine große Inspiration!"

Teilnehmerin vom Radical Rest Retreat im Juni 2023

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"Ich konnte den Ort, die Ruhe, das Schweigen und das Essen sehr genießen! Das ganze Konzept spricht mich sehr an. Die Übungen in der Natur, die Zeit, die zur freien Verfügung steht und die Einzelgespräche waren sehr hilfreich für mich."

Teilnehmerin vom Radical Rest Retreat Juni 2021

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"Das Retreat war wie eine warmherzige Umarmung und gleichzeitig eine freundliche Einladung. Ich habe auch bei meiner zweiten Teilnahme an diesem Retreat wieder wertvolle Erkenntnisse gewonnen und bin ein Stück über mich hinausgewachsen."

Teilnehmerin vom Radical Rest Retreat im Juni 2023

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"Wunderbare Meditationsanleitung zu Selbstfürsorge, Selbstliebe und zum Innehalten.

Die Gruppenmeditation morgens am See war magisch. Die Anleitungen waren klar und warmherzig."

Teilnehmerin vom Radical Rest Retreat im Juni 2021

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"Ich fand es fantastisch, wie sehr die Umgebung und die Natur in die Praxis eingebunden wurden!"

Teilnehmer vom Radical Rest Retreat im Mai 2022

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Ab 2025 gibt es die Möglichkeit, mich zu Radical Rest Retreats in deine Stadt/Region einzuladen. Ich biete Tages-, Wochenend- oder mehrtägige Retreats an. Bitte melde dich bei mir, wenn du ein Radical Rest Retreat in deine Region bringen möchtest. Wir besprechen dann gemeinsam, wie das organisiert werden kann.

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Talks & Meditations from Wiebke Pausch on Sangha Live - in English​

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"Awaken Self-Compassion"

" May I be kind to myself"

"The Art of Radical Rest"

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You can watch the replay here

 

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